緊急事態宣言による各施設の営業時間短縮を受け、普段とは違った形での練習会を行います。

参加をご希望の方は、LINE公式アカウントより出席表に記入していただくか、ホームページ問い合わせよりご連絡ください。

初心者の方も大歓迎です。このような時期だからこそ安全に楽しく運動しませんか？

皆様のご参加をお待ちしております。

【レッスン日程】

20日㈬20:00‐21:30ストレッチ＆体幹トレーニング

　　[場所]リモート(各自宅)　[担当]三枝

22日㈮20:00‐21:30ストレッチ＆体幹トレーニング

　　[場所]リモート(各自宅)　[担当]三枝

23日㈯9:30‐11:30ドリル＆有酸素運動

　　[場所]横浜国際プール1.0ｍ1レーン　[担当]小池

24日㈰9:30‐11:30ドリル＆有酸素運動

　　[場所]横浜国際プール1.0ｍ2レーン　[担当]小池

24日㈰17:30‐19:30ドリル＆スピード練習

　　[場所]横浜国際プール1.0ｍ2レーン　[担当]小池

27日㈬20:00‐21:30ストレッチ＆体幹トレーニング

　　[場所]リモート(各自宅)　[担当]三枝

29日㈮20:00‐21:30ストレッチ＆体幹トレーニング

　　[場所]リモート(各自宅)　[担当]三枝

31日㈰18:30‐20:00ストレッチ＆軽運動

　　[場所]日産スタジアム外周　[担当]小池

【料金】

1時時間30分のレッスン

⇒　2,000円(税込)

2時間のレッスン

⇒　2,500円(税込)